אימון אישי לנערות ומתבגרות
300₪
האתגרים של גיל ההתבגרות
גיל ההתבגרות הוא סוער ומורכב. נערות כיום מתמודדות עם לחצים חברתיים, חרדה חברתית, ודימוי גוף מושפע מהרשתות החברתיות. האימון מעניק להן מרחב בטוח ומכיל להתמודדות בריאה.
כלים ושיטת העבודה
באמצעות תהליך אישי של 12 מפגשים הכולל את ׳יומן המסע׳ למתבגרות – כלי יצירתי והשלכתי העושה שימוש בכתיבה, ציור ומשימות חווייתיות – הנערה לומדת להכיר את חוזקותיה ולפתח חוסן נפשי ויציבות פנימית.
שיתוף פעולה עם ההורים
התהליך כולל מפגשי עדכון והדרכת הורים כדי לבנות גשר של תקשורת והבנה בתוך הבית ולשמר את הישגי האימון לאורך זמן.